Μια ιστορία ……..


 

Ενα όμορφο άρθρο, μια εξομολόγηση ψυχής, που » τσίμπησα » απο το site  http://www.createyourself.gr.

Συντάκτης ? Αγνωστος. Αλλά…. τί σημασία έχει ?

 

Πέρασε ένας χρόνος απ` όταν ξεκίνησα το πιο σπουδαίο, το πιο θαυμαστό ταξίδι της ζωής μου. Μαζί μου αρωγός, διακριτικός συνοδοιπόρος αλλά και πολύτιμος ιχνηλάτης η γιατρός μου.
Πριν την πρώτη μας συνάντηση μια σκέψη κυριαρχούσε στο μυαλό μου: «δεν πάει άλλο». Πέτρινα παιδικά χρόνια, που τα σημάδεψε η απώλεια του πατέρα και η αίσθηση της απόρριψης από την μητέρα, άφησαν ανεξίτηλη την σφραγίδα τους στην ψυχή μου. Και στην προσπάθεια μου να επιβιώσω, έχασα τον εαυτό μου. Και έτσι πορεύτηκα πενήντα ολόκληρα χρόνια.
Ώσπου μια σειρά από γεγονότα έγιναν αφορμή να επιστρέψουν η ανασφάλεια, η αγωνία, οι ενοχές και  ο φόβος που τόσο καλά είχα προσπαθήσει να κρύψω. Η αγωνία και ο θυμός είχαν γίνει οι ρυθμιστές της ζωής μου. Επηρέαζαν τις σκέψεις μου και με οδηγούσαν σε συμπεριφορές που έκαναν δυσλειτουργικές τις σχέσεις μου με τους ανθρώπους που αγαπώ. Τις νύχτες κυριαρχούσε ξανά ο παιδικός μου φόβος για το σκοτάδι και με άφηνε άυπνη. Οι μέρες μου ήταν γεμάτες θλίψη και σκέψεις αρνητικές. Τα φαντάσματα του παρελθόντος ήταν εδώ, και μου στερούσαν τη χαρά της ζωής.

Έτσι έφθασα στο ιατρείο κι άρχισα να ξετυλίγω το κουβάρι της ζωής μου, με σκοπό να γνωρίσω από την αρχή τον εαυτό μου. Να μάθω ποια είμαι στ` αλήθεια και να πάψω να ζω στα τυφλά. Κάθε μου συνάντηση με τη γιατρό ήταν για μένα ένα μικρό θαύμα. Κάθε φορά  που έφευγα από το ιατρείο  ένοιωθα πιο δυνατή έχοντας κατακτήσει περισσότερη γνώση κι αυτό μου έδινε κουράγιο να συνεχίσω, να μην με αποθαρρύνουν τα δύσκολα σημεία που κρύβει μια τέτοια διαδρομή. Ανακάλυψα τις δυνατότητες μου, είδα τις αιτίες που με οδηγούσαν σε λάθος συμπεριφορές, απενοχοποίησα τον εαυτό μου γιατί τώρα πια ξέρω πως σε κάθε περίπτωση έκανα ο,τι καλύτερο μπορούσα σε σχέση με αυτά που ήξερα. Έμαθα πόσο έχει επηρεαστεί ο τρόπος που σκέφτομαι και λειτουργώ στις σχέσεις μου με τους ανθρώπους από τα βιώματα της παιδικής μου ηλικίας. Οι συναντήσεις με τη γιατρό μου δίνουν τη δυνατότητα να κοιτάζω το παρελθόν με τα μάτια ενός ενήλικα και όχι του πληγωμένου παιδιού που κάποτε υπήρξα.

Τώρα έχω την ευκαιρία να συμφιλιωθώ μαζί του, και από αρνητικό ρυθμιστή του παρόντος να το μετατρέψω σε σύμμαχο για ένα καλύτερο αύριο. Έχω αρχίσει να μην αντιδρώ πια μηχανικά και από συνήθεια σε ότι μου συμβαίνει, αλλά να παρατηρώ προσεκτικά τις σκέψεις και τα συναισθήματα μου κι αυτό με βοήθα να διαχειρίζομαι πιο αποτελεσματικά τα προβλήματα που αντιμετωπίζω στις σχέσεις μου με τους άλλους. Καθημερινά διαπιστώνω πως γίνομαι όλο και πιο ικανή να προστατεύω η ίδια τον εαυτό μου και να βάζω τα όρια μου όταν χρειάζεται. Δεν κρίνω αυστηρά τον εαυτό μου και δεν βιάζομαι να γίνω καλύτερη.

Δεν είναι καθόλου εύκολο να πετάξει κανείς από πάνω του συνήθειες χρόνων. Θέλει προσπάθεια και  κυρίως υπομονή. Για μένα είναι πολύ σημαντικό ότι άρχισα να μαθαίνω τις αιτίες που με οδηγούσαν σε λάθη και αυτά με τη σειρά τους στη θλίψη και την απόγνωση. Μέσα από τη δουλειά που έκανα και εξακολουθώ να κάνω , αποκτώ όλο και περισσότερη επίγνωση και γεμίζω τις αποσκευές μου με πολύτιμα εφόδια για να συνεχίσω το ταξίδι που μόλις άρχισε και ξέρω πως θα με οδηγήσει σε μια συναρπαστική ζωή !

www.createyourself.gr

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s